GWに断食をして最大1.8k痩せた後、増減しながらなんとか-1.5kgに留めて頑張ってる。瞬間風速であるのは理解してるんだけど、やっぱり数字が増えてると、いやぁな気持ちにはなるかな。アタマでは分かってるんだけどね。断食して何も食べてない時と、普通に食…