今日は帰ってきてからお腹が張って痛くて大変だった。いろいろ動くのも億劫になるくらい。食べ物は結構気を使ってるはずなんだけど。過敏性腸症候群なのかなぁ。。今日はサラダプレートだったんだけど、考えてみると玄米がなかったんだよね。すっかり忘れて…
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