お腹と美容のことを考えて、久々にキヌアを炊いてみた。一気に炊いて冷凍しておくと楽チン。どうもお腹の調子が良くないからって朝張り切って食べたら食べ過ぎた。切り干し大根のお味噌汁、切り干し大根食べられなかったし。スケール買ったからちゃんと測っ…
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