今日は優秀。過食嘔吐と長年付き合ってて思うのが。過食嘔吐をする人ってマダラッ気のある人が多いのかもしれない。私がそうなだけなんだけど。長年過食嘔吐してると、各ピリオドがある感じがするのよ。過食嘔吐期、拒食期、ノーマル期。これの繰り返し。ノ…

昨日の夜の時点で48.7kgだったから、もう少し朝には減るかなって思ってたけど、さすがに夜食したしそんなに甘くなかった。でも、この前の断食期間の、水断食してた一番低い体重と同じところまで来たから、わたし偉いと思う。全く食べないよりも、少なめでち…

なんか意外とプチ断食みたいな感じになってる。ちゃんと食べたのは朝ご飯だけかぁ。夜食にならないように気をつけよう。→結局夜食食べることに。。。痩せたい気持ちが強くなってる。体重が減るのが快感になりつつある。過食嘔吐と拒食を繰り返してきたこと考…