2016年5月9日から15日の体重グラフ

最重 : 49.2kg （9日）

最軽 : 48.3kg （14日）

結構グラフてみると横ばいっぽいけど、一番上と一番下考えると1週間でマイナス0.9は良い数字。

なにより断食開始前から考えれば、平均1.5kgは下がってるしね。

ムリしてる感じもないので、このまま口にするものに意識をむけて日々過ごそう。